茶麹の効能は!?今話題の体調維持をサポートする究極の麹!

皆さんは、茶麹をご存知ですか?
少し前から「塩麹」などが流行し、麹に対しての認知も広まってきました。
今、ひそかに話題となっているのは「茶麹」。今回は、茶麹について解説していきます。

まず、麹をご存知でしょうか?
麹は微生物であり、酵素を生み出す存在です。
酵素に関しては様々な話題で耳にするものだと思いますが…特にダイエットで話題を呼んでいました。
というのも、酵素を適度にとることによって、脂肪の燃焼をサポートすることができるんだとか。

そういったことも言われている酵素ですが、そのもととなるのは「麹」となります。
その中でも、非常に効果が高いと言われているのが茶麹です。

茶麹には、特に便秘改善作用があると言われています。
便秘の改善といえば、便秘薬を想像してしまうかもしれませんが…全く違います。
便秘薬は、簡単にいえば、体の状態に関わらず無理やり出すものとなります。
そのため、体はある勘違いを起こしてしまうのです。

「もしかして、もう自分から出さなくていいの…?」と。

しかし、茶麹は自然に出すことができます。
そういった勘違いを体に起こさせることなく、自然な排便をサポートしてくれるんです。

ここで言っておきたいのは、便秘薬は使わないようにしましょう。
これはいろいろなところで言われていますが…便秘薬にはさきほど言った副作用があるといわれています。

もちろん、すべての人がそう感じるわけではないでしょう。
しかし、そういった症状が出ている人がいるのも確かです。

そういったリスクを背負うよりは、茶麹によって自然な排便を促すといったことをしたほうがいいと私は思います。
茶麹の場合、実は「すっきりした!」「スルンっと出た!」という人が97.3%いると言われています。
もはや、ほとんどの人が、効能が実感できたと言えますね。

茶麹についてはこちらのページに詳しく書かれていますので、こちらを参照しましょう。
参考:便秘には茶麹を-便秘薬は『絶対に』おすすめしない理由-

便秘は非常につらいものです。
私もひどい便秘を患っていましたのでその気持ちはわかります。
朝、トイレにこもってもなかなか出ない…。
数日間全くでない…。
でもお腹は痛くなる…。
そういったことが私自身、多々あったのです。

しかし、便秘薬には頼りませんでした。
というのも、さきほど挙げた副作用を知る前から「そうだろうな」とは思っていたからです。
無理やり排便を促すわけですからね。
進化、とまではいきませんが、そういったことを無理やりやると、体はそれに適応してしまう…考え付くことではないかなと思います。
もしも便秘薬を使おうと思っている人がいたら、やめましょう。
茶麹を使う方法を私はおすすめします。